La glutamina se utilizada como sustrato energético para la resíntesis de ATP, ayuda a la recuperación muscular en ejercicios de alto intensidad, es soporte al sistema inmunitario para mantener las defensas del organismo. Previene el catabolismo muscular. Ayuda a mantener un sistema digestivo óptimo disminuyendo la permeabilidad intestinal, en conjunto con la vitamina-B6 actúa como precursor de neurotransmisores como el GABA.